劳动部推健康方案 逾五成肢障劳工体能提升

为促进肢障劳工职场身心健康，提高企业雇用意愿，劳动部去年针对其中的下肢障碍劳工进行为期半年的“职场身心健康调查及规划健康促进介入方案”。劳动部今天(14日)指出，这项方案对于肢障劳工在体能、运动休闲习惯及

阅读(1)2017-04-14

徐若瑄唱红白大赏 1岁儿帮练体能

艺人徐若瑄受邀参加“2017超级巨星红白艺能大赏”，笑称当妈后不担心体能，1岁多儿子Dalton是她最佳体能训练师，反倒最担心歌词背不住。“超级巨星红白艺能大赏”连续8年邀艺人分成红白两队PK，明年1月7日在台北小巨

阅读(3)2016-12-25

人工水晶体能撑多久？使用年限问题大解密！｜认识疾病 白內障篇9

白內障经手术更换水晶体以后，为什么有一些人还是眼茫茫，让人怀疑是不是人工水晶体有使用年限？提早坏掉了？日前，一位计程车司机白內障更换水晶体，术后恢复1.0的好视力，没想到才经过五年，视力又退成0.3，一经检

阅读(1)2016-12-07

营养学博士年轻15岁的秘密！5式拉筋伸展锻链好体能

每天早上五点二十分是我例行的起床时间。早上醒来后，我会先在床上做简易的伸展与拉筋动作，例如平躺屈膝，上半身向左转、下半身向右转，让身体呈现扭转的螺旋状，右手往上举，维持姿势数秒后，换边再做一次。尽量让

阅读(8)2016-11-02

同曦三将顺利通过体测补测 [热事件]

大唐顺利通过了新赛季CBA体测补测新浪体育讯北京时间10月10日消息，江苏同曦男篮官方微博今日发布消息称，球队三名球员唐正东、马壮、边赛远均顺利通过了CBA体测的补测，获得了新赛季出场资格。好消息，同曦球员体测

阅读(2)2016-10-10

想跑步不知道怎么开始？3个月交替法提升体能有一套

“在百忙之中要锻链能够跑步的腿，光用想的就觉得很麻烦。”“只是跑步的话，也不是做不到啦，只是要怎么做才能变瘦呢？”如果你能这样想，我本人会非常高兴。在此我专为那些没有运动习惯的人订了三个月的计划，这是

阅读(2)2016-09-02

别让初老早报到！体能回春，快锻链这2部位

你有没有发现，到了一定的年纪，身体渐渐的不像以前一样能活动自如。这是因为肌肉会随着年龄增长，越来越僵硬、柔软度也跟着变差，若想好好活动，可以借由伸展运动，给予肌肉和关节适当的紧绷感与刺激，有助于身体更

阅读(7)2016-08-10

秘鲁新领导人推健身 测试阁员体能

秘鲁新任总统库辛斯基(Pedro Pablo Kuczynski)4日穿着运动服与运动鞋，率领部会首长一起健身，开始他任內的第一次內阁会议。在利马政府大楼的前庭，库辛斯基与19名阁员中的11人，接受2名健身教练将近半小时的体能测试

阅读(2)2016-08-05

袁咏琳、涂善存大秀腹肌pk体能 两人相约跑步去

“2016 Lotto Yellow Moon月光路跑”将在9月3日于淡水渔人码头起跑，今(6/22)起跑记者会，袁咏琳、涂善存、王偊菁、张琼方出席，因拍摄周五华剧“飞鱼高校生”而认识的袁咏琳、涂善存，因为角色的关系，袁咏琳一直

阅读(6)2016-06-22

Bii毕书尽晒壮臂过招体能3关 4块肌上身自豪拥翘臀

随着演唱会即将登场，新歌又挑战高难度舞蹈，Bii毕书尽近日开始勤练体能，目标练出六块肌！今天他出席电台活动，挑战3项体能关卡，包括测验手臂肌肉的U型握力棒、促进心肺功能和训练腿部肌肉的跳绳，以及检视腹肌的

阅读(1)2016-05-24

原住民体能厉害有原因！秘密藏在血液里

大家生活周遭有原住民朋友吗？对他们的印象是什么呢，轮廓肤色较深、歌声高亢动人、酒量一级棒，一定还有一项就是运动都很强，念书时体育班、体育系就有很多人是原住民。为什么原住民朋友体能大多都很好？这可能是因

阅读(4)2016-05-14

比赛经费自筹 抱病也要去 台湾英雄挑战极限王

“极限挑战王”台湾代表队9日到越南参加“极限体能王大赛”挑战，此次6个热血男儿出征，由拥有8年参赛经验的李恩至带队，其中还包括周杰伦、刘田井宏等人的健身教练廖龒隼。个个身手不凡

阅读(2)2016-04-16