原标题：三伏天2020时间表是怎样的
初伏灸：2020年7月16日;
2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：
中伏：公历2020年7月26日(农历六月初六)~2020年8月14日(农历六月廿五)。
三伏天从什么时候开始2020
2020年的三伏天共有40天，公历7月16日开始进入伏天，8月24日结束，三伏天是一年之中温度最高的一段时期，此时温度较高，气候潮湿又闷热，三伏天的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪，可以将三伏天理解为：天气太热了，宜伏不宜动。
末伏灸：2020年8月14日;
伏前灸：2020年7月06日;
2020年进行三伏灸的最佳时间具体如下：
2020年的三伏天从公历的7月16日开始。
初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)~2020年7月25日(农历六月初五)。
伏后灸：2020年8月24日。
三伏天分初伏、中伏、末伏，今年三伏天一共有40天，那三伏天2020时间表是怎样的呢?下面一起来看看吧!
三伏灸是按照当年三伏天的时间进行安排的，在每一伏到时做天灸理疗，症状较为严重的还会在伏天到来和结束前后做加强贴，巩固效果。
三伏天艾灸的最佳时间
三伏天2020时间表
末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)~2020年8月24日(农历七月初六)。
中伏灸：2020年7月26日;
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要注意清淡解暑，多吃蔬菜水果。天气酷热出汗多，容易伤津耗气，益气养津的食物也不能少，比如百合、大枣、山药等。 中医养生讲究的原则之一就是顺应自然，夏季切勿贪凉，不要因为怕热怕出汗而长时间躲在空调房
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