办公室电脑一族如何抗击辐射
2020-07-08 10:20:41 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:办公室电脑一族如何抗击辐射

    作为整日工作在办公室写字楼的电脑一族来说,一定要学会如何正确爱惜自己的身体,这三种食物对于夏季抗辐射有着很好的作用,记得要收藏哦! 含胶原弹性物质的食品     ...

    作为整日工作在办公室写字楼的电脑一族来说,一定要学会如何正确爱惜自己的身体,这三种食物对于夏季抗辐射有着很好的作用,记得要收藏哦!

含胶原弹性物质的食品

       1、海带、紫菜、海参、骨髓

对于电脑一族来说,长时间的辐射很容易让人变得十分憔悴,出现各种各样的亚健康现象,其实在日常生活中多进食一些可以预防疾病的水果就可以做到,那么你知道哪些食物可以预防辐射吗?

猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外,不给辐射物质留下丝毫立足空间。

2、芝麻、麦芽和黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和 大蒜、蘑菇等

微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

3、猪血、黑木耳等等

办公室电脑一族如何抗击辐射?三种食物让你精力充沛

因为食物中的胶原物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。

具有排毒功能的食物。

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