原标题：冬季天气干燥如何降火

主题：甘蔗猪骨汤

中医认为，甘蔗性平、味甘，入肺、脾、胃经。具有清热、生津、润燥、和中、止呕、消痰、镇咳等功效。主治热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥咳嗽、大便燥结、醉酒等病症。对于发热咽痛，可与胡萝卜相配，加上马蹄可清热消积，《日用本草》说它“下五淋”，冬季喝喝可谓降火润燥。

1、将甘蔗切成10厘米，再从中间对切，将马蹄洗净，削皮;将胡萝卜洗净去皮，切成条状;猪骨切块飞水;

小编提醒：甘蔗配胡萝卜、马蹄更润燥

食材：马蹄200克、甘蔗350克、胡萝卜100克、猪骨300克

做法：

2、起锅，将所有材料放入锅中，加水，大火煮开后小火煮1.5小时，关火即食。

昨天立冬，进入冬季了，冬季天气干燥，大家也觉得比较燥，喝点降火汤。那么甘蔗猪骨汤你喝过吗？其实这款汤的降火驱燥功能还是很不错的！

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